Ecco perché in questo post ti mostreremo quali sono le caratteristiche più importanti per scegliere un modello di indoor bike che si adatti a quello che stai cercando. Li elenchiamo per voi:
Il manubrio, l'altezza della sella e il movimento della sella in avanti e indietro sono regolazioni che tutte le biciclette dovrebbero includere. Queste regolazioni sono importanti per una corretta pedalata.
Se stai cercando una bici per uso domestico e non vuoi spendere molti soldi, ti consigliamo di optare per una bici indoor con un freno a frizione. Ci sono anche biciclette con un freno magnetico, ma il prezzo delle biciclette indoor con questo tipo di freno è molto più alto.
La cinghia è più silenziosa e non richiede tanta manutenzione. Rende il prezzo della bicicletta più costoso rispetto alla catena, che è più economica. A favore di quest'ultimo, la sensazione di pedalata è più realistica ma anche più rumorosa. Per la casa, raccomandiamo la trasmissione a cinghia. Tutte le cyclette Clover Fitness sono azionate a cinghia.
Il peso del volano influenza la pedalata. Più il volano è pesante, più la pedalata è dolce e fluida. Inoltre, ci sarà anche una maggiore variazione della resistenza e quindi saranno possibili allenamenti più precisi.
Con questi quattro punti, possiamo già immaginare quale moto è più adatta a ciò che stiamo cercando. Ci sono altre caratteristiche extra che possono anche avere un'influenza, come il monitor o se hanno un misuratore di pulsazioni. Questi tipi di strumenti extra danno informazioni su giri al minuto, calorie, pulsazioni, tempo, distanza, ecc.
Ci sono anche indoor bike che includono un supporto per tablet o smartphone, in modo da poter monitorare più dati con un braccialetto fitness o guardare video mentre ti alleni.
In generale, una bicicletta di fascia media è buona per allenarsi a casa e ti durerà a lungo. Bisogna solo fargli un po' di manutenzione di tanto in tanto.
Spero di averti aiutato a decidere, se hai qualche domanda sull'indoor cycling, chiedi pure ai ragazzi di Clover Fitness per aiutarti a metterti in forma quest'estate.
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