É por isso que neste post lhe mostraremos quais as características mais importantes na escolha de um modelo de bicicleta de interior que se adapte ao que procura. Listamo-los para si:
Guiador, altura da sela, e movimento para a frente e para trás da sela são ajustes que todas as bicicletas devem incluir. Estes ajustes são importantes para uma pedalada correcta.
Se procura uma bicicleta para uso doméstico e não quer gastar muito dinheiro, recomendamos que vá para uma bicicleta de interior com travão de fricção. Há também bicicletas com travão magnético, mas o preço das bicicletas de interior com este tipo de travão é muito mais elevado.
O cinto é mais silencioso e não requer tanta manutenção. Torna o preço da bicicleta mais caro em comparação com a corrente, que é mais barata. A favor desta última, a sensação de pedalar é mais realista mas também mais ruidosa. Para a casa, recomendamos a condução por correia. Todas as bicicletas Clover Fitness são conduzidas com cinto.
O peso do volante influencia a pedalagem. Quanto mais pesado o volante, mais suave e mais fluido é o pedalar. Além disso, haverá também uma maior variação na resistência e, portanto, serão possíveis treinos mais precisos.
Com estes quatro pontos, já podemos imaginar qual a bicicleta que melhor se adapta ao que procuramos. Existem outras características extra que também podem ter influência, como o monitor ou se tiverem um contador de impulsos. Este tipo de ferramentas extra dá informação sobre revoluções por minuto, calorias, pulso, tempo, distância, etc.
Há também bicicletas de interior que incluem um suporte para comprimidos ou smartphones, para que possa monitorizar mais dados com uma pulseira de fitness ou ver vídeos enquanto treina.
Geralmente, uma bicicleta de gama média é boa para o treino em casa e durará muito tempo. Só precisa de lhe dar alguma manutenção de vez em quando.
Espero tê-lo ajudado a decidir, quaisquer perguntas que tenha sobre bicicletas de interior, basta perguntar àqueles de nós na Clover Fitness para o ajudar a ficar em forma este Verão.
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